أهم فوائد حب الرشاد وأضراره المحتملة

0

أهم فوائد حب الرشاد وأضراره المحتملة، شاع استخدام حب الرشاد منذ أقدم الحضارات في الكثير من الأغراض الطبية مع الاعتقاد السائد بفوائده الكثيرة في علاج بعض الأمراض مثل: السكري واضطراب المعدة والتهاب القولون، بجانب فوائده المشهورة للعظام والمفاصل، ولكن ما حقيقة أهمية حب الرشاد في علاج هذه الأمراض؟، وما هي الأضرار المحتملة من استخدامه؟ سنتعرف عليها سويًا في السطور التالية.

شاهد أيضًا: إليك أهم عشر فوائد الشطة على جسم الانسان

نبذة عن حب الرشاد

أهم فوائد حب الرشاد وأضراره المحتملة

عرف حب الرشاد (Cress) منذ أقدم السنين في مجال طب الأعشاب، حيث يستخدم بطرق عدة سواء باستخدام العشب الأخضر، أو البذور، أو الزيت في علاج بعض المشكلات الصحية.

يحتوي حب الرشاد على عدد كبير من العناصر الغذائية أبرزها: الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن وغيرها، بجانب دخوله في صناعة بعض الأدوية.

ما هي فوائد حب الرشاد

توجد الكثير من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها عند استخدام الرشاد، ولكن لم تثبت هذه الفوائد علميًا حتى الآن بالتجارب والأبحاث الطبية، ومن الفوائد المحتملة لاستخدام حب الرشاد:

علاج آلام العظام والمفاصل

يساعد حب الرشاد على تقليل ألم المفاصل والعظام، بجانب حماية العظام من الهشاشة ومن ليونة العضلات وضعفها، حيث يحتوي على خواص مضادة للالتهاب.

كما يحتوي على عدد من المعادن المغذية للعظام مثل: الكالسيوم والفسفور والفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين ك وفيتامين ج المهمين لتكوين الكولاجين في أربطة المفاصل.

هل حب الرشاد مفيد للكلى ؟

أهم فوائد حب الرشاد وأضراره المحتملة

يعمل الرشاد على إدرار البول بصورة طبيعية؛ مما يساعد على حماية الكلى من مشكلة احتباس السوائل في الجسم.

كما أنه ينشط الكلى على التخلص من السموم دون الضرر بها، ولكن لا يجب الاعتماد عليه كعلاج لمشكلات الكلى دون الرجوع للطبيب.

ضبط مستوى السكر

أثبتت بعض الدراسات الطبية أهمية مركب الميثانول المستخلص من الرشاد في موازنة مستوى السكر  للمعدل الطبيعي وتحسين إفراز الأنسولين، بجانب تقليل معدل الدهون في الجسم.

يحمي من سرطان الثدي

يحتوي حب الرشاد على مضادات الأكسدة التي تقلل من فرص ظهور الخلايا السرطانية، بجانب الحد من نموها وانتشارها في الثدي.

مطهر للجهاز الهضمي

يعتبر حب الرشاد من الأعشاب الطبيعية المفيدة لحركة الأمعاء، وهو ما يحد من حالات الإسهال وأيضًا الإمساك.

بجانب أهميته في علاج تقلصات المعدة وبخاصة عند الرضع لاحتواء بذور الرشاد على خصائص مضادة للأكسدة تحمي جدار المعدة من العدوى المسببة للمغص والإسهال.

هل استخدام حب الرشاد مفيد للنساء

يمكن للنساء الاستفادة من حب الرشاد لتنظيف الرحم خلال أيام الدورة الشهرية، بجانب أنه يسهم في علاج اضطراب الدورة الدموية.

كما أنه يساعد على تنظيف الرحم من دم النفاس بعد الولادة، وغني بالعناصر الغذائية التي تحتاجها الأم بعد الولادة.

فوائد أخرى لحب الرشاد

على الرغم من عدم إثبات فوائده؛ إلا أنه مفيد في:

  • خفض ضغط الدم.
  • علاج مشكلات الجهاز التنفسي.
  • مقاوم للبكتيريا.
  • يزيد الرغبة الجنسية.
  • مقوي للجهاز المناعي.
  • مطهر معوي.

أضرار حب الرشاد

أثيرت بعض الأضرار المحتملة لحب الرشاد والتي تستدعي عدم استخدامه بدون الرجوع للطبيب وبخاصة للحالات المرضية، أو التي تعاني من مشكلات صحية، ومن أضراره:

  • قد يسبب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم؛ بسبب طرده للبوتاسيوم من الجسم.
  • قد يسبب تدنياً شديداً في معدل السكر وبخاصة لمرضى السكري.
  • انخفاض ضغط الدم؛ مما يؤدي إلى هبوط شديد وإعياء.
  • انقباض الرحم والإجهاض أو الولادة المبكرة للسيدات الحوامل.
  • اضطراب الأمعاء وتقلصات المعدة.
  • إعاقة فاعلية بعض الأدوية مثل: أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم.
  • مضر لمرضى الغدة الدرقية حيث يسبب اضطرابات الغدة.
  • زيادة معدل إدرار البول.

في الأخير يمكنك الحصول على فوائد حب الرشاد كاملةً، ولكن مع الحرص الشديد عند استخدامه تفاديًا للأضرار المحتملة من استخدامه وتجنب الإفراط فيه.

 

المصادر

healthline

tarladalal

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.