خلطة أعشاب لتنظيف القولون من المنزل بشكل سريع وفعال

0

خلطة أعشاب لتنظيف القولون من فضلات الطعام والنفايات والسموم، فإن اختلال أداء القولون يؤدي إلى نتائج صحية خطيرة مثل الحساسية الجلدية، وحصوات المرارة، وأمراض القلب.

إن إجراء تنظيف القولون هو أمر وقائي وسهل قد يساعدك على تخفيف مشاكل لإمساك أو حركات الأمعاء غير المنتظمة، و يحميك من خطر الإصابة بسرطان القولون.

ومن خلال السطور التالية سوف نعرض عليك اهم العلاجات الطبيعية البديلة لحل هذه المشكلة وهي: خلطة أعشاب لتنظيف القولون.

شاهد أيضاً: أعشاب لطرد البلغم من الرئتين

 

خلطة أعشاب لتنظيف القولون

إنه من الطبيعي جدا أن يتراكم الطعام والفضلات داخل الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون، الذي هو الأمعاء الغليظة.

وهذا التراكم من النفايات، الطعام غير المهضوم، السموم ليست بشيء جيد للجهاز الهضمي.

لذلك من المهم أن يكون لديك تنظيف معدة فعال في كل صباح، فهو يعمل على تحسين جهازك المناعي.

بالإضافة إلى انه سيساعدك أيضا يساعد أيضا على فقدان وزنك، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويحسن الصحة العقلية.

 

وفيما يلي سوف نتطرق إلى أعشاب تنظيف القولون وما هي؟

الليمون

خلطة أعشاب لتنظيف القولون

الليمون هو شراب قوي ومطهر طبيعي، يعمل على إزالة  تسمم القولون، و سيساعدك على حرق الدهون الزائدة أيضا.

كما انه مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة الغنية وفيتامين سي، وكلاهما يحمي جسمك من الجذور الحرة، وبالتالي الحفاظ على مناعتك.

بالإضافة إلى ذلك أنه يعمل على تنشيط الكبد، وهو محفز طبيعي لطرد السموم المتراكمة من الجسم.

يمكن استعماله من خلال إضافة كوب من الماء مع شرائح الليمون ونتركه حتى الغليان، ولا مانع من إضافة العسل لفائدة أكبر.

 

النعناع

خلطة أعشاب لتنظيف القولون

النعناع هو عشبة سحرية في حل مشكلة عسر الهضم وتنظيف المعدة والقولون.

ومن المعروف عنه أيضا انه وتنظف معدتك يقلل من الانتفاخات، والتقلصات في الجهاز الهضمي.

ومن ناحية أخرى فهو مضاد للالتهابات يحارب العدوى البكتيرية، ويحسن الهضم عن طريق تنظيف القولون.

أيضا الجدير بالذكر أن النعناع يقلل من حدة أعراض متلازمة القولون العصبي، نظرا لاحتوائه على مركب المنثول.

كما أن النعناع يحارب وبقوة حموضة المعدة، والحمى والغثيان والقيء والإسهال الناتج عن الالتهاب.

 

الزنجبيل

الزنجبيل سواء الأعشاب أو الجذور، كان يستخدم منذ آلاف السنين في المطبخ، و كعلاج عشبي للمساعدة في عملية الهضم الطبيعية.

ويحتوي الزنجبيل على مركب يسمى جنجرول، وهو يتمتع بخصال ممتازة مضادة للأكسدة والالتهابات

كما أنه يلعب دورا رئيسيا في تطهير القولون، وتناول كوب منه يوميا في المساء يعمل على تطهير المعدة في الصباح.

ويمكنك صنع شراب الزنجبيل بإضافة ملعقة صغيرة منه إلى حوالي كوب من الماء، وملعقة من العسل للتحلية على حسب الرغبة.

 

بذور الشيا والكبريت

تعد هذه البذور أغذية فائقة وغنية بالألياف، كما تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

وهي تعمل على التقليل من الالتهاب في القولون وتزيل السموم المتراكمة.

ولاستعمال هذه البذور يمكنكم أن تضيفوا ملعقة صغيرة من البذور في الماء، وتشربوا الخليط، أو تضاف إلى السلطة على حسب الرغبة.

يتم تناول هذا الخليط 4 مرات في اليوم لمدة 4 أسابيع لتنظيف القناة المعوية.

 

وبهذا نكون وصلنا لختام مقالنا اليوم، الذي تناولها فيه خلطة أعشاب لتنظيف القولون بطرق طبيعية سريعة وفعالة من المنزل، كما عرضنا أهمية وطريقة استعمال كل عشب على حدة.

 

المصادر

healthline

medicinenet

squattypott

vahdamteas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.