أعشاب لعلاج المعدة العصبية بصورة طبيعية وسريعة

0

يبحث العديد عن أعشاب لعلاج المعدة العصبية بشكل طبيعي، حيث أنه يوجد الكثير من الأسباب المتنوعة للإصابة بمرض المعدة العصبية، في أوقات كثيرة، يتم حدوثها بسبب الإصابة بمرض القولون العصبي، وهي حزمة من الأعراض المعوية المؤدية إلى انزعاج مزمن داخل المعدة، حيث يمكن أن تُعالج من خلال استعمال أعشاب طبيعية لمعالجة المعدة العصبية، فإن المعدة العصبية يمكن أن تكون السبب في حدوث الإمساك المزمن أو الإسهال أو الإثنين معًا، مما يجعل الشخص يضطر أن يستخدم أعشاب لعلاج المعدة العصبية.

أفضل أعشاب لعلاج المعدة العصبية

يمكن علاج  آلام المعدة العصبية بواسطة العديد من الأعشاب من أهمها ما يلي:

أعشاب لعلاج المعدة العصبية

 

 

 

 

 

مشروب النعناع

  • ينظر في الطبيعي إلى النعناع على أنه عشبة منشطة للجسم، كما أنه عبارة عن مضاد خاص بالتشنجات الخاصة بالجهاز الهضمي.
  • حيث أن النعناع يساعد في التقليل من الغازات التي تكون داخل المعدة، فيترتب على ذلك أنه يهدئ من آلام المعدة.
  • كما أن النعناع يخفف من عسر الهضم، ويهدئ من القولون العصبي.
  • لقد توصلت الأبحاث إلى أن زيت النعناع يساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
  • حيث ساعد النعناع في تخفيف ما يزيد عن 50 % من الأعراض عند 75 % من الذين تناولوه.
  • تستطيع استعمال أوراق النعناع حتى تصنع التبولة المتكونة من البرغل والطماطم ونبات البقدونس وعصير الليمون.
  • كما يمكنك أن تضيف أوراق النعناع إلى الشاي المثلج أو إلى العصير أو تستطيع أن تحضر مقدار من شاي النعناع.
  • وإذا كنت ممن يعانون من حرقة داخل المعدة عليك أن تتجنب شرب الشاي بالنعناع لأنه يقوم بتهييج العضلة المريئية ويكثر من حرقة المعدة بشكل أكبر.

للمزيد: 7 أعشاب لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

الشومر لمعدة نظيفة

  • لطالما استعملت بذور الشومر للتقليل من الحرقة، وأيضًا لتهدئة المغص وتخفيف الغازات لدى الرضع.
  • عليك أن تقطع الشومر الطازج ثم تأكله كطبق جانبي، تستطيع أن تضيفه إلى السلطات.
  • كما ينصح أن تتناول بذور الشمر بعدما تتناول وجبة ما بغرض دعم عملية الهضم السليمة.

أعشاب لعلاج المعدة العصبية

عشبة الزنجبيل

  • الزنجبيل يضبط عملية الهضم كما يقلل من الغازات، ولديه قدرة على أن يمنع الغثيان والقيء الناتجين عن الحمل أو الجراحة أو العلاجات الكيميائية.
  • الزنجبيل يهدئ من الغثيان، كما يستحسن وضع شريحة زنجبيل رقيقة طازجة إلى كوب به شاي زنجبيل.
  • تستطيع أن تضيف شرائح زنجبيل إلى أطباق أساسية كحساء الفاصوليا أو الحساء المليء بالخضروات، وهي من أفضل أعشاب لعلاج المعدة العصبية

 

أعشاب اخرى مفيدة للمعدة العصبية

ذكرنا في السطور السابقة بعضا من الأعشاب التي تفيد صحة المعدة وهنا أيضا بعض الأعشاب الاخرى وهي ما يلي:

البقدونس لسهولة الهضم

  • البقدونس يساهم في منع صعوبة الهضم ويساهم في التخفيف من إنتاج أية غازات داخل الأمعاء.
  • أيضًا البقدونس يعمل كمدر للبول فيقلل من احتباس السوائل الذي يسبب كافة انتفاخات البطن.
  • البقدونس عبارة عن واحد من الأعشاب التي تستطيع استعمالها داخل الأطباق، حيث تستطيع إضافته مع الحساء أو السلطة.

شاهد: تعرف على تفسير حلم السفر للعزباء و المتزوجة والمطلقة

مشروب الزعفران

  • من المتعارف عليه أن الزعفران يدعم عملية الهضم ويقوي الشهية وأيضًا يهدئ المعدة، كما أنه مضاد للالتهابات.
  • عليك أن تسحق الزعفران وتستعمله في الأرز أو داخل السمك أو تضيفه مع أطباق الحساء.

أعشاب البابونج

  • يمكن أن يساهم كوب بداخله شاي البابونج في التقليل من ألم المعدة المؤلمة عن طريق نشاطه كمضاد للالتهاب.
  • كما أن البابونج يعمل على استرخاء العضلات الخاصة بالمعدة، والتخفيف من الآلام والتشنجات.

وفي الختام نكون قد توصلنا إلى معرفة أعشاب لعلاج المعدة العصبية، ومن هذه الأعشاب البابونج والزعفران والبقدونس والزنجبيل والشومر، فهذه الأعشاب تعمل على تخفيف آلام وتقلصات المعدة العصبية، فإذا لاحظت أي معاناة من ألم في المعدة دائمًا بعدما تتناول غذاء محدد تحدث مع طبيبك عن تلك الأعراض التي تشعر بها.

 

 

المصدر

healthline

urbanmoonshine

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.