أعشاب لتنظيف الرئة وصحة الجهاز التنفسي قوية وفعالة

0

سنتعرف اليوم على أهم أعشاب لتنظيف الرئة، فإن الحفاظ على صحة الرئة أمر ضروري جدا ولا تهاون فيه، فكل منا قد يتعرض كل يوم بشكل مباشر أو غير مباشر بأشياء قد تضر بصحة رئته مثل تلوث الهواء بالحرائق والغبار والمواد المهيجة، وأولئك الذين يدخنون السجائر، والذين يعانون من مشاكل تؤثر على الجهاز التنفسي مثل مرض الربو، الانسداد الرئوي المزمن، احتقان الصدر، والتليف الكيسي، إليكم أهم الأعشاب الطبية المستخدمة في الكثير من العلاجات الدوائية لحل هذه المشكلة: أعشاب لتنظيف الرئة.

شاهد ايضا أعشاب لتخفيف الوزن في أسبوع فعالة وغير مكلفة

أقوى أعشاب لتنظيف الرئة

جهازك التنفسي يعمل باستمرار كل يوم كوسيلة لنقل الأكسجين الواهب للحياة إلى الجسم.

كما أن صحة الجسم عموما تعتمد بشكل كبير على رئتين صحيتين وجهاز تنفسي قوي.

ولسوء الحظ يمكن أن يكون هذا الجهاز مدخلا للعديد من الملوثات الضارة كالعفن والفطريات والغبار والمواد المهيجة و السامة والمؤذية.

وقد أكدت الدراسات أن التعرض لتلوث الهواء قد يؤدي إلى وفاة  4.2 مليون لكل عام في جميع أنحاء العالم.

واليكم خلال السطور التالية أهم الأعشاب التي توفر التغذية العميقة للجهاز التنفسي.

أعشاب الكينا

أعشاب لتنظيف الرئة

تعتبر الكينا من أسرع الأشجار نموا في العالم و موطنها الأساسي استراليا، ويوجد منها أنواع وأصناف متعددة.

كما أن عشب الكينا هو عنصر شائع في العديد من أدوية ومستحلبات السعال.

وهو عشب مفيد جدا للرئتين نظرا لاحتوائه على مركب السينول الذي يستخدم لعلاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي.

كما انه يساعد في تخفيف السعال والاحتقان، و علاج التهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.

بالإضافة إلى انه يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومضاد قوى للأكسدة.

عشبة النعناع

أعشاب لتنظيف الرئة

يعد النعناع من أهم وأشهر الأعشاب الموجودة لعلاج الكثير من المشكلات بداية من الجهاز الهضمي والتنفسي إلى قدرته على تحفيز الوظائف العقلية.

وهو يساعد على تهدئة وإرخاء العضلات الملساء في الجهاز التنفسي ويعمل كمزيل طبيعي للاحتقان نظرا لاحتوائه على المنثول.

ومن الجدير بالذكر أيضا أن المنثول يدخل في العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج الاحتقان، فهو مضاد للالتهابات رائع.

الروزماري

تعد عشبة الروزماري من أهم وأقوى مضادات الالتهابات والميكروبات منذ القدم نظرا لاحتوائها على مجموعة من الزيوت القوية والمطهرة.

وهي تساعد على التخفيف من آلام الحلق ونزلات البرد والسعال، كما تساعد على علاج التهابات الصدر والشعب الهوائية.

ومن الجدير بالذكر انه يحتوي على خصال تفيد في الوقاية من الإصابة بسرطان الرئة، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي.

عشبة الزنجبيل

الزنجبيل من أهم الأعشاب المستخدمة منذ العصور القديمة، بسبب نكهته الحارة لتعزيز أطباق الطهي في جميع أنحاء العالم.

يتمتع الزنجبيل بخصائصه الرائعة في المساعدة على التخفيف من الانقباض الشعبي، وتعمل على تحلل وطرد المخاط،.

كما أن هذه العشبة غنية بالمعادن المفيدة لجسم الإنسان منها  البوتاسيوم والماغنسيوم والزنك، وتمتلئ بمضادات الأكسدة والمركبات الحيوية النشطة التي تعمل على علاج عسر الهضم.

ومن الجدير بالذكر أن استنشاق الزنجبيل الدافئ الحار يساعدك على فتح مجاريك الهوائية، مما يساعدك على التنفس بشكل طبيعي وصحي.

 

وبهذا نكون وصلنا لختام مقالنا اليوم، بعد أن عرضنا على حضراتكم أعشاباً لتنظيف الرئة، وخصال كل عشب على حدة وفائدته في تهدئة وتسكين آلام والتهابات الحلق، وتنظيف الرئة من أي سموم.

 

 

 

المصدر:

seafloraskincare

organicindiausa

globalhealing

storey

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.