أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

0

 

أثبتت العديد من الدراسات أنه يوجد أعشاب تساعد على تنشيط الكلى وتكون مفيدة في علاج مشاكل الكلى وتنشيطها لتعمل بشكل طبيعي مرة أخرى، ويتم صنعها على شكل مشروب أو تضمينها في أطباق غذائية متنوعة، يجب التعرف على أهم أعشاب تساعد على تنشيط الكلى والتي تعمل على إنعاشها في نفس الوقت لأنها أكثر أعضاء الجسم فاعلية وحيوية ووظائفها متعددة، فهي تقوم بتصفية الدم والتخلص من فضلات الجسم والسموم.

شاهد ايضا شاهد قول المفسرين في تفسير حلم الخطف للرائي

 

أفضل أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

يبحث العديد من المرضى المصابين بمشاكل في الكلى عن أعشاب تساعد على تنشيط الكلى لأنها تساعد بشكل أفضل ومن هذه الأعشاب:

  • الحلبة

  • أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

الحلبة من الأعشاب التي تساعد في تجديد وعلاج الكلى.

يوصي الخبراء عادة بتناوله منقوعًا أو كمشروب ساخن مثل الشاي لعلاج الالتهابات في الجسم وخاصة التهابات الكلى.

إلا أن من عيوب الحلبة أنها تنتج رائحة قوية عند تناولها، والتي يمكن اكتشافها في العرق أو البول، إلا أنها رغم ذلك من أعظم الأعشاب التي تنعش الكلى.

  • البقدونس

  • أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

البقدونس مطهر جيد للكلى.

وقد أظهرت الدراسات أن الفئران التي تغذت على مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية من البول خلال 24 ساعة أكثر من الفئران التي تغذت بالماء.

أفضل طريقة لتحضير مشروب البقدونس هي إضافة ملعقة كبيرة من البقدونس المطحون إليها، ثم إضافة كوب من الماء المغلي.

ومن ثم تقوم بتصفيتها بقطعة قماش لإزالة أي ملوثات، وتغطيتها لمدة 5 دقائق والاستمتاع بها.

لأن البقدونس من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى وتنقيتها من الشوائب والحصى، فإنه يستهلك بشكل يومي، يمكن أيضاً إضافته إلى السلطات والأطباق الأخرى.

يمكن أيضًا استخدام البقدونس عن طريق خلط ربع كوب من عصير البقدونس نصف كوب ماء مع ملعقة من العسل و الليمون، وتناوله مرتين يومياً لمدة أسبوع.

  • الشعير

الشعير من أعشاب تساعد على تنشيط الكلى، و الشعير المنقوع من أشهر المشروبات لعلاج أمراض الكلى، وخاصة حصوات الكلى.

للمساعدة في العلاج بسرعة وكفاءة يتم نقع الشعير في الماء ثم استهلاكه بشكل منتظم.

التوت البري من اعشاب المنشطة للكلى

يعتبر التوت البري من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الكلى، حيث ثبت أنه مفيد بشكل خاص في علاج التهابات المسالك البولية.

حيث أنه يجعل البول أكثر حمضية، مما يساعد على تثبيط نمو البكتيريا.

يعتبر التوت البري مصدراً جيدًا لحمض الكينيك، وهو مادة كيميائية حمضية تساعد في جعل البول أكثر حمضية.

كما أنها تمنع أيونات الفوسفات والكالسيوم من تكوين حصوات الكلى وفقًا للدراسات الحديثة.

يمكن استخدام التوت البري عن طريق إضافة مع الماء وشرب كوب منه كل يوم حتى يساعد في تخفيف آلام الكلى بشكل كبير.

دور الشاي الأخضر في تنشيط الكلى

تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر من أهم أعشاب تساعد على تنشيط الكلى لما له من خصائص مضادة للالتهابات.

كما أنه يساعد في إدرار البول بسبب وجود جزيئات مضادات الأكسدة، والتي تشتهر بقدرتها على منع تكون حصوات الكلى بالإضافة إلى العديد من السرطانات.

يعتبر الخيار أيضًا مصدر للمعادن المفيدة مثل فيتامين أ وفيتامين ج والماغنسيوم والبروتينات والفسفور والكالسيوم، مما يجعله مهماً لتنشيط الكلى.

يتمتع الخيار بميزات فريدة مثل كونه مدر للبول ويعمل أيضًا كملين، ويتم تشجيع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى على تناول الخيار.

يرجع ذلك إلى قدرة الخيار على إزالة السموم السامة من الكلى، وكذلك إذابة حصوات المثانة والكلى.

 

يمكن للشخص المصاب بعدوى الكلى أن يأخذ مجموعة متنوعة من أعشاب تساعد على تنشيط الكلى لتخفيف الانزعاج، ولكن إذا كان يستخدم أحد العلاجات بشكل يومي فعليه زيارة طبيبك واستشارته لتجنب إيذاء نفسه و لتجنب أي تفاعلات كيميائية مع الأعشاب.

 

 

المصادر

Healthline

Mayoclinic

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.